Вопросы по профессиональной гигиене и профилактике заболеваний
Как укрепить зубы и сохранить их здоровыми до старости?
Чтобы сохранить зубы здоровыми, а улыбку красивой, достаточно придерживаться базовых рекомендаций:
- Чистить зубы не менее 2 раз в день, использовать нить для очищения мужзубных промежутков;
- Два раза в год посещать стоматолога для профилактического осмотра и профессиональной чистки от камня;
- Отказаться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни, тщательно следить за здоровьем;
- Сбалансировано и грамотно питаться, потреблять весь спектр продуктов. Отказаться от сладостей и газировок, которые негативно сказываются на состоянии эмали.
На зубах желтый и черный налет. Как от него избавиться? Поможет ли профессиональная чистка?
Чаще всего темный налет появляется при неудовлетворительной гигиене и скоплении зубного камня. Поэтому профессиональная чистка – один из эффективных методов борьбы с таким налетом. Но, причины могут скрываться и в патологии желудка и печени, поэтому важно обратиться и за консультацией к гастроэнтерологу.
Зубы стали чувствительными, что делать? Как снять чувствительность зубов, если они болят от холодного и горячего?
Причины повышения чувствительности зубов могут скрываться в истончении эмали, оголении шеек и ранних формах кариеса. Самым эффективным методом борьбы с ней является профессиональная чистка с последующим фторированием зубов. Уделить внимание выбору зубных паст тоже стоит. Многие из них снижают чувствительность за счет безопасных анестетиков и гидроксиапатита, который укрепляет зубную эмаль. Важно обратить внимание и на абразивность пасты – лучшей альтернативой для чувствительных зубов является гель.
